香蕉果醋红糖减肥法有用吗

香蕉果醋红糖减肥法有用，只是效果可能也不会很明显，减肥期间需要吃一些低脂肪，并且富含维生素跟微量元素多的食物，所以需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，绿色蔬菜以及大部分水果脂肪含量都比较低，有利于减肥，可以适当的进行体育锻炼。