使用左旋肉碱黑咖啡是可以起到一个减肥的效果的,这属于一种**,可以燃烧体内的脂肪,但是这种物质也存在一定的副作用,可能会对身体产生一些危害,你可以适量的使用这类**,同时可以制定合适的运动计划,会有个好的减肥效果的。