山楂怎么喝减肥最快

山楂可以磨成粉泡水喝，能促进消化，防止便秘，山楂片泡水喝也能减肥，最多可以泡两次。也可以山楂泡茶还能溶解脂肪，山楂与银耳一起还能清理肠道，山楂与金银花泡在一起可以去火减少脂肪的堆积，注意山楂的卫生，泡山楂水的时候要选择开水。