荷叶山楂减肥茶怎么喝

你好，荷叶山楂减肥茶好每天饭后15分钟饮用，可以去油腻助消化。但这种茶不是说每个人都适合用的。根据每个人体质，吸收情况不一样，所以出现的效果会有所不同。喝茶是一个慢性过程，需要一定的时间。若出现胃肠不舒服的情况，一定要及时停止。建议要想减肥，喝茶只是辅助，关键还是每天坚持有氧运动。