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艾灸多久
谢和平 副主任医师 中山大学附属第三医院通常在5-30分钟。艾灸是中医学的一类疗法，具有温通经脉、祛除寒湿的功效，一般用于缓解痛经、风寒感冒、胃痛等。当艾灸治疗痛经时，取双侧至***的上方距离约1寸许，使皮肤有温热感，直至至阴周围红晕为止，艾灸一次15-20分钟，月经前3日开始至经净后为一个疗程，月经期也可艾灸。当艾灸用于治疗风寒感冒时，可对风门穴进行艾灸，风门穴位于背部，第2胸椎棘突下，后正***旁开1.5寸，左右各一，艾灸一次一般30分钟，左右两个穴位同时灸。当艾灸用于治疗胃痛时，取主穴中脘、足三里，采用温和灸，将艾条点燃对准穴位，艾灸一次5-15分钟，以皮肤红晕为度。由于艾灸可以使毛孔张开，因此艾灸后患者应避免受风、吹空调及洗冷水澡，受凉可致感冒及病情加重，同时需避免进食生冷及刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。若艾灸后患者出现不适，可到中医内科咨询医生，通过望、闻、问、切等辨证论治。
艾灸需要多长时间
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、灸单个穴位：如果患者选择灸单个穴位，通常10分钟左右即可，尤其是采用悬灸的方式，10分钟左右即可在局部感觉明显灼热感；2、灸多个穴位：如果患者需要艾灸多个穴位，如督脉灸即火龙灸，由于灸面积大，导致所需时间较长，在60分钟左右，适用于寒邪、湿邪较重、阳虚较重的患者。如果患者采用艾灸床灸整个背部、脚部，通常需要30-60分钟。但患者需要注意不能连续艾灸，通常1周/次或1月/次即可满足保健作用。若每天灸1小时，则会导致伤阴动火，进而出现上火、阴虚的现象。
艾灸一般灸多长时间
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院每次艾灸的时间以十五到二十分钟为宜。艾灸取好穴位之后，每个穴位艾灸的时间根据实际情况而定。若是第一次***灸可能会感觉比较敏感，可以稍微缩短时间，艾灸以舒适为主。艾灸后毛孔张开，应注意保暖。每个穴位每次灸疗十五到二十分钟左右即可,如果觉得不够,也可以适当延长时间。如果时间充裕,可以每天灸一下,隔天灸一次也可。一般情况下，每天灸一次，每次灸三十分钟即可，总体时间要控制在一个半小时左右。艾灸过程中应避免乱动，防止艾炷滚翻，艾火脱落而烧伤皮肤。艾灸完毕，应将艾条或艾炷彻底熄灭。艾灸完毕后，全身部位的汗毛孔处于打开的状态，容易感受风寒，因此在艾灸完毕半个小时内，不要饮用冷水，更不要吹冷风等，以免受凉引起感冒、头痛或身痛等情况。在艾灸后，二十四小时内不可洗澡，不能吃寒凉的食物，需要大量喝水，排汗，注意按时休息，多吃蔬菜水果。
艾灸需要多长时间
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。如果某种疾~病困扰我们很多年了，也就是慢性`疾~病，笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。这里需要注意一下，如果是初次进行艾灸，那么治疗的时候不但时间应当适当缩短，而且艾灸的量也应该适当减少，最开始的时候需要用小的艾柱来进行艾灸治疗，然后逐渐过渡到使用打的艾柱来进行艾灸治疗。艾灸是一种自然疗法，并且在我国历史悠久，是一种不错的养生保健以及治疗疾病的方法。
艾灸一般熏多长时间
赵红 主任医师 天津中医药大学第一附属医院通常灸1-3壮，1壮艾条燃尽15分钟左右。根据部位不同，疾病不同，所灸壮数也不同，时长15-45分钟。皮肤娇嫩的四肢内侧穴位，每次灸1壮15分钟，比如上肢内侧的内关穴、下肢的阴陵泉穴、血海穴、头颈部的风池穴等。胸腹部的穴灸2壮30分钟，如中脘穴、关元穴。背腧穴3壮45分钟。虚寒性疾病需灸3壮，实证灸1壮。老年人糖尿病患者灸1壮。非瘢痕灸不应灸出水泡，密切观察皮肤红晕程度，避免烫伤。重疾瘢痕灸约1小时，但需专科医生评估全身皮肤营养状况，权衡利弊后施术。
艾灸一次需要多长时间
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院有的时候做一次艾灸可能10分钟左右，有些时候***灸可能需要半个小时，甚至一些人做一次艾灸时间长达两个小时之久。具体来说，***灸一次时间长短并没有严格的限制，这主要是看患者自身的身体情况是否良好，还要看一看患者对于艾灸是否能够耐受，并且需要结合具体的病情来加以分析。艾灸的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。一般情况下，每天灸一次。艾灸的好处与坏处：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。***灸的时间有长短，初次做爱，有的时候时间不宜过长，随着患者身体好转之后，***灸的时间可以逐渐的延长。另外要注意，艾灸不能够随随便便的做，比如说我们的脸面皮肤就不适合***灸，否则容易留下一些难看痕迹，影响外在美观。
艾灸一次要多长时间
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短是灵活的，就像大厨放盐的量，在他的手感，这是一个经验活，有些微妙抽象的感受。看灸感!作为指导，这是最重要一条。如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，甚至以此为主。简单讲下灸感，就是艾灸时候产生一些特殊现象，如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛(非灸火过近烤的痛)，甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等。灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。艾灸腰阳关，常有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部，整个胃都热乎乎。通过上面的介绍朋友们可能对于艾灸的时间有了一定的认识，总结起来就是在***灸的时候主要是看自己的感受，如果艾灸时自己的身体感觉良好，甚至感觉到非常舒适，那么说明身体对于艾灸耐受能力很好，在这种情况下，不妨适当延长做爱久的时间。
艾灸一般多久时间适合
赵怡 主治医师 洛阳市中医院可以选择艾灸30分钟左右。如果是治疗颈肩腰腿的疼痛、肌肉的麻木，可以在穴位上灸10到15分钟，并且取穴相对也多一些。如果体质是属于阳热性体质进行艾灸的时候，相对的时间要短一些，因为艾灸属于温热性的治疗，时间过久容易帮助身体内生热气，出现一些其他的不适症状。另外如果说艾灸时间过长的话，可能会对局部的皮肤也有一个灼伤，所以要注意艾灸时间也不是越长越好。
