冬天减肥不掉体重 是因为冷吗

两者没有必然联系。冬天的确会给减肥带来一定困难，比如天气冷，不适合户外运动，其次冬天气温比较低，人体新陈代谢也会减慢，这就意味着相同锻炼强度却不一定能收到同等减肥效果。减肥是一场持久战，需要结合适度的运动及合理的饮食结构才能达到效果，最重要的就是持之以恒，长此以往，一定能收到疗效。