减肥不吃晚饭的危害有哪些

虽然说减肥适当的节食是比较有好处的，但是如果长期的不吃晚饭会影响到身体的健康，因为长期的不吃晚饭会导致胃酸不断的加重，会对胃黏膜造成腐蚀，胃部出现胃溃疡以及胆结石等问题，所以饮食还是要有规律一些，这样才有利于身体的健康。