喝生姜水能减肥吗？

没有什么减肥作用，寒性体质的人冬天喝生姜煮水可以增强抵抗力，但燃脂方面没什么大的成效，最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。