减肥期间吃炸鸡_减肥期间吃炸鸡怎么办

减肥期间不可以吃炸鸡，因为炸鸡中的脂肪含量和热量都比较高，有可能会出现脂肪堆积，影响减肥的效果，减肥期间一定要清淡饮食，规律饮食，早睡早起，吃饭定时定量，一日三餐合理安排，千万不要吃一些汉堡包，也不要喝一些碳酸饮料，对减肥都是不利的。