眼睛疼怎么缓解妙招

要缓解眼睛痛，要明白是由什么原因引起的。提问者是因为最近一直在加班，用眼时间比较长，从而引起了视觉疲劳，这种情况可以使用热毛巾敷一敷，促进眼周围的血液循环，从而达到缓解视力的效果，同时也可以做眼保健操来促进眼周围的血液循环。可以喝菊花茶，菊花茶可以起到清火明目的功效。平时要保证充足的睡眠时间，少用眼，劳逸结合，放松心情。