一星期瘦5斤的可能性是非常小的,很有可能会导致身体出现一系列的副作用,肥胖不是一天长成的,所以减肥也是需要一个过程的,最好是科学的进行减肥,可以通过节食加运动一起进行,一般半个月左右会出现明显的好转,一定要有耐心,一定要做到坚持。