女性美容养颜可以吃些猪蹄,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,多吃猪蹄可以让女性看起来更加年轻。新鲜的水果,比如:葡萄,葡萄有着很好的抗衰老作用,坚持吃可以让皮肤更加的紧致。新鲜的蔬菜,比如:西红柿,西红柿具有很好的美容养颜功效,夏天多吃西红柿还具有防晒修复作用。