你好,额头前长白色的头发,这是因为脾胃失调造成的,可能是因为平时熬夜,让自己的身体受损了,所以一定要保持充足的睡眠,精力旺盛。精神上不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子、蕃茄、马铃薯、菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料。