一个月中什么时候减肥最好

一个月中什么时间都可以减肥，减肥没有时间的限制，只不过如果在一个人月经期是不适合减肥的，月经期间减肥可能会导致内分泌的紊乱，引起月经量增多或者造成月经不调，其他时间都可以减肥，减肥期间也要多做一些体育锻炼，可以增加身体的免疫力。