做月子怎么减肥减得快

女性在生产过后，激素水平以及内分泌都会严重失调，所以看上去会比较虚胖。在这段期间是不建议通过控制饮食或者使用其他方式进行减肥瘦身的，尤其是母乳喂养的人群，更需要摄入丰富的营养，否则有可能会影响孩子身体健康发育。想要减肥的话，建议在产后半年之后再减肥。