适合减肥吃的水果有哪些

想要减肥可以多吃香蕉，番茄等水果。香蕉是粗纤维食物，可以促进消化，加快食物在肠道内的吸收，是减肥必吃的水果。番茄也是一项不得不吃的减肥水果，多吃番茄既能补充自身的维生素，还能美容淡斑，还能减肥，其实只要不是热量很高的水果，适量的吃对减肥都是有效果的。