适合早餐吃的水果有哪些

早晨脾胃功能尚未激活，食欲会相对较差，可以适当吃一个苹果或香蕉，这样可以促进胃液分泌，增加食欲。也可以吃一些葡萄和猕猴桃。也可以选择早餐后半小时吃一些水果，这样可以促进胃液的分泌，促进蛋白质的吸收。在胃部比较凉的情况下，应少吃一些对胃部有刺激性的水果，但应少吃生冷的水果。