最适合减肥吃的水果

最适合减肥吃苹果水果，苹果具有很好的润肠效果，里面还含有大量的维生素c，不但能够补充体内的维生素，还能够达到减肥的作用，在减肥期间不可以盲目的吃一些**，避免对身体造成不必要的伤害，可以选择一些适合自己的方法来进行减肥，才能够更有效的进行减肥。