每天走楼梯能瘦腿吗

每天走楼梯能瘦腿，如果想通过爬楼梯的方式瘦腿，一定要力量匀称，不可以快跑或者过于慢，需要长期坚持，每天最少半小时以上的楼梯才可以达到瘦腿的作用，想要瘦腿也可以通过对腿部进行按摩的方式，加速腿部的血液循环，使脂肪快速燃烧，达到瘦腿的效果。