果蔬纤维片是减肥的吗

果蔬纤维片是能够达到减肥效果的，果蔬纤维片是能够增加饱腹感的，从而没有多余的空间吃别的食物。但是还是要配合合理的运动来进行减肥，平时的时候可以多做一些有氧活动，比如骑单车，游泳等对减肥都是有能够起到一定效果的，可以多喝水来促进身体的循环。