白水煮土豆可以减肥吗

白水煮土豆可以减肥，可以用白水将土豆煮熟或者是蒸熟，然后再配合一些蔬菜来吃，能够达到减肥的效果，但是长期吃土豆的话，很可能会造成身体出现营养不良，如果体质比较虚弱的人，可能还会出现贫血的情况，想要减肥的话，最好要通过健康的减肥方式。