果蔬片减肥_果蔬汁减肥瘦身饮

果蔬片不能减肥，果蔬片只有控制体重的效果，可以让孩子平时多进行体育锻炼，也可以做一些适当的瘦身运动，平时可以经常做一些仰卧起坐，还有俯卧撑，都能够起到很好的瘦身效果，同时避免食用一些脂肪含量比较高的食物，炒菜时不要放太多的油。