呼啦圈瘦肚子多久见效

您好，一般用呼啦圈瘦肚子大概一个月左右就会起效。因每个人的体质不同，也有可能会有一两个星期的偏差。不过个人建议您最好还是不要选择长时间的使用呼啦圈，这样做很有可能会加重您的肾挫裂伤，它的副作用远远大于您的减肥作用，所以说您想安全减肥的话，可以练习仰卧起坐，或者是游泳、瑜伽等运动。希望对您能有所帮助，祝您身体健康。