呼啦圈能瘦肚子吗论坛

呼啦圈是可以瘦肚子的，因为呼啦圈是属于一种全身性的运动，可以达到一定的瘦身效果，但是因为他的运动强度不是很大，因此在运动的时候一定要时间够长，这样才可以有效的加快身体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。