减肥美容的水果有哪些

提到减肥美容那么柠檬是最好的水果，里面富含大量的维生素，c和维生素e，对于去除色斑以及保持面部白皙有很好的作用，其次是苹果以及西红柿能够有助调节肠道蠕动，而且富含大量的纤维质帮助消除体内垃圾，从而达到排毒养颜的功效，而且它们的脂肪是比较低的，有助减少下半身的脂肪和水分聚集。