按摩减肥真的有效吗

你好，按摩减肥跟普通的按摩是不一样的，普通的按摩是没有针对脂肪的，一般来说就是放松筋骨，但是减肥按摩则侧重脂肪部位，比如你的大腿脂肪多的话，那么就对大腿进行按摩，如果肚子多脂肪的话，就对腹部进行按摩，针对性比较强，但是按摩减肥一旦停止是会反弹的，所以要达到减肥效果要长期坚持。