苗条的身材会使人变得更加自信,然而减肥的道路是比较痛苦的,必须要长久的坚持,而瘦身是不分季节的,什么时候都可以,但是必须要合理的控制饮食,再加上体育运动千万不要走捷径口服**或者是以断食的方式瘦身,这是不可取的。