减肥期间能喝咖啡吗?

减肥期间不喝咖啡。咖啡含有大量的碳水化合物和一定量的脂肪。如果摄入更多的葡萄糖，身体的基本代谢和运动消耗，将优先选择葡萄糖，而不是使用体脂，不能起到减肥的作用。脂肪的摄入可以增加体内脂肪的比例，并在增脂中发挥作用。因此，在减肥过程中，应限制咖啡的摄入量，或避免喝咖啡，以免影响减肥效果。