黑咖啡的热量很低,并且其中的**还可以起到促进新陈代谢的作用,所以饮用黑咖啡是可以减肥的,但是喝黑咖啡减肥的时候也是有讲究的,最好不要在晚上饮用。因为咖啡有提神醒脑的功能,所以晚上喝黑咖啡减肥可能会有影响睡眠,而睡眠不好对于减肥来说不仅没有帮助,反而有可能影响减肥的效果。