减肥能不能喝咖啡

**是有减肥作用的，但是喝速溶咖啡不一定可以达到减肥的效果。喝咖啡可以提神醒脑，让人有兴奋感，减少人的睡觉时间，总体上对减肥有帮助。但是咖啡里加糖或奶会使热量变高，从而会使人发胖而不能达到减肥的目的。