生吃苦瓜减肥怎么样

生吃苦瓜是可以减肥的，苦瓜这种食物本来就是一些良性的食物，而且含有的味道比较的刺激，对于这个肠胃可能有一个清肠的效果，所以身体就会有一个很好的肠胃功能消化的作用，但是也不要多吃，因为长期的刺激胃部可能会导致一些胃分泌的影响。