产后妈妈如何减肥

女性在生完孩子之后是比较容易肥胖的，想要减肥可以选择使用粗盐减肥的方式，也就是洗澡的时候用粗盐放到水里面溶成糊状，直接敷在比较肥胖的这些地方，然后按摩一下，10分钟左右冲掉，这样就有利于快速的减肥，还有就是适当的做一些运动，比如说做一些仰卧起坐。