生吃减肥的蔬菜有哪些

水果产生热量少，对身体健康有很多益处，如预**症，保护心血管，抗衰老，增加免疫力。如樱桃能除去体内毒素，对肾脏排毒有一定的功效，同时还有通便作用；葡萄能帮助排除肝、肠、胃里的垃圾；草莓热量不高，含有丰富的维生素c，能增强肝脏功能，并且口味很好。