天天用跑步机能减肥吗

天天用跑步机也是可以减肥的，这也是属于一种运动减肥的方法，而且天天用跑步机锻炼身体，能够达到一个很好的减肥效果，这个主要就是保持在半个小时以上也是相当于跑步的，就是半个小时以上就会有一个很好的脂肪和热量的消解，所以能够达到一定的减肥效果，一定要出汗，出汗之后保持卫生的干净，及时的进行洗澡。