根据你所描述的症状,如果戴牙套出现不适等症状,需要尽快到**找医生,及时调磨。一般刚开始的时候矫正都会有些不适的,是由于咬合功能等引起来的酸胀无力。刚开始吃些软食,比如稀饭面条之类的,等逐渐适应后再吃正常的饮食。一定要养成良好的口腔卫生习惯,餐后要及时刷牙,而且刷牙的时间不能少于五分钟。