减肥吃蒜可以吗_减肥期间吃蒜可以吗

这个是对的，据说这个算的作用力很大，虽然平时不是一道主菜，但是如果再很多菜里加入了算的话，是具有**作用的，所以在减肥期间可以适当的吃一些算，有利于身体健康，这个是没有关系的。但建议不要生吃蒜，因为都会引起拉肚子的，还是将它煮熟了吃较好。