通常是不可以吃红糖的,因为红糖里面的糖分比较高,血糖高的人吃了红糖之后会导致体内血糖急剧升高,使病情难以控制,所以血糖高是不可以吃红糖的。血糖高患者在日常生活中饮食上要遵循低盐和低糖饮食原则,可以适当吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。同时还要遵照医嘱服用降血糖药物对症治疗。