两个月瘦60斤可能吗

两个月减60斤是一个大工程。所以一定要有毅力。首先在饮食上避开高热量和高脂肪的。比如巧克力，糖等。另外一定要多喝水，多锻炼，多跑步，加快新陈代谢。仰卧起坐，跳绳等都可以试试。早餐要吃，晚餐一定要少吃或只吃一些水果。不要熬夜，保持睡眠质量。