艾条怎么用可以祛湿气

马希贵副主任医师淮安市妇幼保健院使用艾条熏的方式祛湿气，对于祛湿气患者可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、命门穴等，都能够起到祛湿气的作用，还能够起到调理气血、活血化瘀、养生保健的目的。艾叶是一种中草药，可以有效起到温经止血、散寒止痛的作用，不仅可以用来熏，也可以用来泡脚，能够改善人体的疲劳。对于采用熏艾条祛湿气的同时，可以选择配合中医外治的针灸方式，调理效果会更好。也可以通过食疗的方式进行调理，多吃一些健脾祛湿的食物，如冬瓜、山药、薏米、赤小豆等。

艾草去湿气的方法

1、红小豆和薏仁米熬粥服用：湿气太重的人要少吃油腻感、甜而不腻的食材，冷食也不必吃，能够多吃有去湿功效的食品，薏米仁和红小豆都很好的去湿气商品，因此湿气太重的人能够常常用赤小豆薏米粥熬粥服用，湿寒重的人平常能够多吃生姜、胡椒粉等调味料。2、健身运动去湿气：身体的体内湿气能够根据运动出汗排出来身体之外，因此湿气太重的盆友要加强锻炼，坚持不懈每日开展适当的健身运动对身心健康很有益处。慢跑、慢跑、瑜伽健身、跳蝇、健美操等全是非常好的运动方式。除开运动出汗，蒸桑拿也可以推动体内湿气排出来。3、拔火罐：中医拔罐还可以身体排毒去湿气，湿气太重的盆友还可以试一下，但是不要在街头随意找人拔火罐，要到靠谱中医医院医治。4、热水泡脚：用中药泡脚对清除湿寒也是有协助的，藿香、艾草叶、姜片、麻椒等全是能够煮小水泡脚的，有去湿气的功效。5、拔罐：拔罐也是中医学的一种养生保健治疗法，对去除身体的体内湿气也是有非常大协助的，假如感觉身体湿气重觉得难受，能够试一下中医刮痧。根据详细介绍我们能够了解，艾草叶枕芯有一定的去湿气功效，可是实际效果并不是很显著，用艾叶泡脚或是艾炙的去湿气实际效果更优，除开这种方式，也有许多方式也是能够协助我们去除湿寒的，大伙儿能够试一下这种方式，湿气太重会给身心健康产生非常大影响，因而要立即去除。

艾条如何去湿气

马希贵副主任医师淮安市妇幼保健院患者可以取脾经以及胃经穴位，通常穴位有足三里穴、三阴交穴、中脘穴、曲池穴等，可以起到去除体内湿气的治疗效果。患者可以自行在家进行艾灸，但要掌握正确的方法以及准确的穴位，若不清楚，可以咨询专业的医生，避免不正确的使用方法，达不到治疗效果。在运行艾条艾灸时，一定要注意操作事项，避免烫伤以及避免火灾。要在通风的环境下进行，避免烟味造成呼吸不畅，对人体也有一定的害处。

湿气重怎么艾灸

陈鹏副主任医师首都医科大学附属北京中医医院1、神阙穴：位于人体腹部，即肚脐，是任脉上较为重要的穴位，具有通行人体气机的作用。中医认为湿浊内停的部分原因由于气机通畅的失调，即调达异常所致，因此通过艾灸神阙穴，可以起到较好的通调、通畅气机等作用；2、脾俞穴：位于人体后背部，在第十一胸椎棘突旁开1.5寸，左右各有一个脾俞穴，艾灸脾俞穴具有较好的健脾化湿等作用。患者在艾灸过程中需要注意观察自身对艾烟是否过敏，如果存在过敏则不建议进行艾灸。其他注意事项包括注意室温调控，温度不能过低，避免受凉、受风，以及艾条与皮肤的距离应避免过近，以免导致局部出现烧伤，或灼伤。

用艾条熏哪里能去湿气

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院取关元穴:位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取中脘穴:位于腹部正***，脐上5寸处，相当于五指宽度。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴，能有效缓解胃部疾病的各种症状。取足三里穴:外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取丰隆穴:小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴即可有效健脾化湿。取解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸20~30分钟或艾针灸一贴。艾灸的好处与功效一、月经提前月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会***，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。二、月经推后月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。三、宫寒不育不孕失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。四、妇科炎症反复女性***口尿道口与***门临近，易受感染，滋生细菌，女性***腹腔与外界相通病菌入侵，***呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。外***炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。五、短暂性闭经，几月未见红情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

艾条怎么用可以祛湿气

姜淑芳副主任医师济宁市中医院可以艾灸身体当中的穴位，要根据疼痛的部位选择合适的穴位来进行艾灸，能够起到活血化瘀和疏通经络的效果，也能帮助体内的寒湿气尽快排出。在用艾条艾灸的时候要掌握好距离，尽量避免烫伤的皮肤。艾灸会使毛孔张开，所以在艾灸完之后要做好保暖工作，尽量避免受到寒凉刺激，在一天之内是不可以洗澡的。

艾草能除湿吗

郭明冬主任医师 ***中医科学院西苑医院艾草一般能除湿，需要在医生的指导下使用。艾草是一种植物类中药材，为菊科蒿属植物艾的全草，味辛、苦，性温，归肝经和脾经，具有温经止血、散寒止痛以及祛湿止痒的功效。当患者出现湿气重的情况时，可以在医生的指导下适量的使用一些艾草来去除，艾草可以煎汤服用也可以制成艾条熏灸，无论怎样使用一般都不会影响艾草除湿的效果，具体的用药用量需要咨询专业的医生，不可以自行使用药物，以免对身体健康产生不利影响。因为艾草是一种温性的药物，所以如果使用不当可能会出现上火的情况，患者容易表现出牙龈肿痛、口舌生疮等症状，此外艾草中含有挥发油，是一种有毒成分，用药不当还可能会出现中毒的症状，因此建议患者遵医嘱使用。此外易上火的患者和阴虚血热的患者要谨慎使用，以免影响病情的恢复。

艾条怎么使用祛湿气

干磊主任医师安徽医科大学第一附属医院二、阴陵泉：阴陵泉位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。中医认为，湿气引发的肿满症状大多与脾有关，因此健脾是祛湿的关键。阴陵泉属于足太阴脾经之合穴，具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等效果。通过艾灸阴陵泉穴位可以既健脾又祛湿，达到标本兼治的效果。需要注意的是，在使用艾条进行祛湿气的操作时，最好在专业医生的指导下进行。选择合适的穴位，并避免自行操作造成不必要的伤害。这样可以确保操作的安全性，避免可能引起的身体损伤和延误病情。