喝热水能够促进身体的一个水分的充足,促进身体的新陈代谢,但是这个和减肥是没有什么必然的关系的,除非是在减肥期间适当的喝一些热水,促进身体的心灵代谢之后有利于肠胃功能的循环,所以能够有效的减肥,减肥是受到各方面因素的影响,控制饮食,适当的锻炼。