建议在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用。除此之外鱼类也易消化和吸收。
