减肥每天摄入多少千卡

减肥每天摄入的卡路里并不能得到统一，因为每个人的体重是不一样的，而每天摄入的卡路里主要是根据体重来进行计算的，一般情况下每天累计7700大卡，就会在体重上增加一公斤，想要减肥，就是每天吃的脂肪含量少，而消耗的脂肪含量要大于吃的脂肪的含量。