不摄入碳水化合物减肥效果怎么样

不摄入碳水化合物来减肥，瘦身这种方式是无法实现的，因为日常的饮食无法避免碳水化合物的摄入，而且身体长时间的不摄入碳水化合物，严重的影响到身体健康，如果想要减肥瘦身，可以加强体育锻炼，同时控制饮食，这样不但能达到减肥瘦身的目的，还有益于身体的健康。