减肥为什么会体重增加？

可能是因为方法不对，或者是仅仅减肥但是没有控制饮食所以并没有达到减肥的目的。减肥不能蛋蛋只做运动锻炼，而且要注意严格控制自己的饮食，减肥期间一定要减少饮食，切忌暴饮暴食，如果仅仅是锻炼但不去控制自己饮食的话，体重不但不会退减而且还会增重，所以说减肥要有一个正确的方式，错误的方式减肥不但不会减肥还会增肥。