减肥期间经期体重增加

因为大部分的女性在月经期间都会出现生理期水肿的现象，因此会导致体重增加，这就是因为体内的激素发生的变化而导致的这种情况，是属于正常的现象，一般经期过后体重自然就下降了，不需要特别担心，维持正常的运动就可以。