你好,便秘有导致体重增加的可能,便秘与不规律生活和饮食有关系。建议采取中西医结合治疗,首先要养成规律排便的习惯,避免辛辣油腻食物饮食清淡多吃蔬菜水果,适当多喝水进行运动锻炼。长期便秘容易引起内分泌紊乱对身体不好,可以配合中医辨证治疗和针灸治疗需要逐渐改善。