减肥的时候是可以吃玉米棒子的,这个并没有什么影响,而且玉米是处于一种粗粮,也就是所谓的一些纤维性的食物,所以是可以吃的,而且在吃这个玉米减肥的时候一定要注意,不要吃太多,平时也要达到一个营养均衡的状态,减肥是一个长期都需要坚持的事情,一定要有毅力。