坐俯卧撑可以瘦肚子吗

做俯卧撑可以瘦肚子，出现肚子肥胖与平时的饮食不节制有非常大的关系，经常的暴饮暴食或者是经常的吃一些高脂肪的食物，非常容易造成腹部的肥胖，而且出现腹部肥胖，还会出现一些高血压的情况，平时一定要调理好自己的饮食习惯，多吃一些助于减肥的蔬菜。