做俯卧撑可以瘦肚子吗

做俯卧撑可以瘦肚子，但是做俯卧撑瘦肚子效果特别缓慢，做俯卧撑可以有效的受手臂上的赘肉，如果想要瘦肚子，可以做一些仰卧起坐的运动，或者转呼啦圈，转呼啦圈可以有效的瘦肚子上的赘肉，每天转半个小时以上的呼啦圈，坚持一个月可以达到瘦肚子的目的。