薏米粉能减肥吗_薏米粉可以祛湿气吗

薏米粉能减肥，薏米粉与红豆搭配煮粥可以除湿气，非常适合，因为身体内湿气重而肥胖的人群食用，可以减轻体重，而且还可以调节体内电解质和渗透压的平衡，特别适合暑期湿热的夏天食用，而且薏米粉内有丰富的果胶，食用后会有非常强的饱腹感。